Ratgeber

Training Tageszeit | CIBODU®

Zu welcher Tageszeit Du am besten trainieren solltest! Ein Einblick in den menschlichen Biorhythmus

Eine sportverrückte Person würde behaupten, dass 24/7 der beste Zeitpunkt ist, zu trainieren. Doch viele von Euch fragen sich, wann sie am besten trainieren sollten, um den größten Nutzen aus ihrem Training ziehen zu können. Der Erfolg Deines Trainings wird maßgeblich durch Deinen Biorhythmus beeinflusst. Wie dieser aussieht und was die optimale Tageszeit für Dein nächstes Training ist, erfährst Du hier!

Top 5 Supplements CrossFit | CIBODU® Onlineshop

Top 5 Supplements für CrossFit-Athleten

Viele Menschen machen Crossfit, weil es Spaß macht, schnell ist und in kurzer Zeit ein hervorragendes Training bietet. Es ist aber auch eines der anspruchsvollsten Workouts, die Du machen kannst. Das bedeutet, dass Du Nahrungsergänzungsmittel einnehmen musst, um sicherzustellen, dass Dein Körper alles hat, was er braucht, um stark zu bleiben!

Immunsystem - Erkältung vorbeugen | CIBODU®

Alles fürs Immunsystem: So trotzt Du Erkältungen und Co.

Wenn es darum geht, Krankheiten vorzubeugen, kann es dir helfen, Dein Immunsystem in Topform zu halten, um Krankheiten in Schach zu halten. Aber was genau bedeutet das? Wie kannst Du die Abwehrkräfte Deines Immunsystems stärken und Dich vor Krankheiten schützen?

CBD Konsum Kinder | CIBODU® Onlineshop

Dürfen Kinder CBD-haltige Lebensmittel konsumieren?

Es besteht zwar kein Zweifel daran, dass Cannabidiol (CBD) therapeutische Eigenschaften hat, aber viele Eltern sind sich nicht sicher, ob ihre Kinder CBD-haltige Lebensmittel bedenkenlos verzehren können. Die Antwort auf diese Frage hängt von mehreren Faktoren ab, etwa vom Gewicht des Kindes, der CBD Konzentration in der Nahrung und dem Alter des Kindes.

Crossfit Athleten CBD Öl | CIBODU®

Diese CrossFit-Athleten schwören auf CBD Öl

CBD oder Cannabidiol-Öl gibt es in der einen oder anderen Form schon seit dem frühen 19. Jahrhundert, und in letzter Zeit hat es einen Popularitätsschub erfahren, da immer mehr Menschen es zur Lösung verschiedener Beschwerden und zur Verbesserung ihrer allgemeinen Gesundheit und ihres Wohlbefindens einsetzen.

Crossfit Einstieg | CIBODU®

Das ist CrossFit und so schaffst Du den Einstieg

CrossFit hat die Welt in den letzten Jahren im Sturm erobert, und es ist nicht schwer zu erkennen, warum.               CrossFit hilft dir nicht nur, körperlich in Topform zu kommen, sondern verbessert auch Deine kognitiven Fähigkeiten und gibt dir die Möglichkeit, mit anderen Menschen zusammenzukommen, die ähnliche Ziele, Sorgen und Bedürfnisse haben.

Whey Protein Isolat Hydrolysat | CIBODU®

Whey Protein: Die drei Varianten (Konzentrat, Isolat, Hydrolysat) und ihre Unterschiede in Wirkung erklärt, plus unsere Empfehlung

Du möchtest zum Muskelaufbau Whey Protein Shakes trinken, findest Dich in dem Wirrwarr von verschiedenen Varianten aber nicht zurecht? Dann bist Du hier genau richtig, wir erklären Dir alles zu den drei unterschiedlichen Varianten und worin sie sich in ihrer Wirkung entscheiden. Dabei geben wir Dir einen Überblick über jede einzelne Variante und sprechen Dir zum Schluss unsere Empfehlung für die, unserer Meinung nach, beste Whey Protein Variante in Sachen Kosten-Nutzen aus.

Sport im Winter | CIBODU® Onlineshop für CBD Produkte - jetzt bestellen!

Sport im Winter – Tipps und Tricks

Auch wir kennen das, wenn die kalte und dunkle Jahreszeit beginnt, geht die Motivation schnell den Bauch herunter. Wir alle würden am liebsten mit einer heißen Tasse Tee und in die Decke gekuschelt unsere liebste Netflixserie bingen. Doch auch immer Winter ist Sport wichtig und gut für Dich und Deinen Körper. Wie Du auch im Winter den Arsch hoch kriegst und wie Dein optimaler Winter Trainingsplan aussehen könnte, erklären wir Dir in diesem Artikel.

Jogging | CIBODU® Onlineshop für CBD Produkte - jetzt bestellen!

Joggen: 5 Tipps für Anfänger

Wie fängt man als Anfänger mit dem Joggen an? Wenn Du noch nie gelaufen oder gejoggt bist, schüchtert Dich der Gedanke, jetzt damit anzufangen, vielleicht ein wenig ein. Aber eigentlich muss es gar nicht so schwer sein!

Koffein für mehr Energie | CIBODU®

Koffein für mehr Leistung und Fettverbrennung?

Wusstest du, dass zwischen 2020 und 2021 mehr als 167 Millionen 60-kg-Säcke Kaffee konsumiert werden? Das ist eine beachtliche Zahl und zeigt, wie stark die Menschen mit Koffein verbunden sind.

Scroll to Top